とりむねソテーのさっぱり南蛮漬け
2012年 01月 18日

毎月の食費はきちんと予算内におさめるように工夫をします
それもまた一興でありましょう
鶏のむね肉は最近底値を更新しました!
そんなときはどっちゃり買ってたっぷり食べます
そぎ切りにして薄力粉をまぶしてソテー
そこへ大量の人参とタマネギをチンしてから
酢、砂糖、醤油、しょうがで調味して
焼けたチキンに絡ませました
お祝いにいただいた深めで楕円のこのお皿
とっても使いごこちよくヘビロテ中。
わたしの作る夕食と相性がバッチシでした
ありがとうございました
南蛮タレがジルジルなので
ごはんと一緒にカレーみたいに盛りつけて
スプーンで食べました
寝室を和室に変更してから安眠できます、あったかいー
今日もクリックしてくださいますか★
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# by chiharu-panda | 2012-01-18 21:20 | お料理 | Trackback | Comments(1)




















マッシュポテトも大量に作ってルクのミニココットに盛りました。
ナスとほうれんそうが冷蔵庫にくすぶっていたのでウインナーを加えてマカロニグラタン作りました。
チキンは前日のランチでマスタードソースのかかったのを
飲み物はシュワシュワノンアルコールカクテル。
ハワイでもかぶったお花の冠、、今度は少し色のついたお花。
永遠に思い出に残したいので写真をたくさん撮りました
玄関には何も飾らないのがポリシーだったのだけど
こちらおねえちゃんから心のこもった贈り物でした
こんなの吊るして神様におねがいごと。










